안녕하세요. 나비에스 강남본원 상담실장 이민영 입니다.   졸업사진 평생에 남는 건데 정말 중요하죠. 저희 강남 나비에스가 빼빼로님의 졸업사진 프로젝트에 많은 도움을 드릴수 있게 되길 희망합니다.   권장하고 싶은 체중 감량은 한약과 생식만으로 절제된 식사를 정상적으로 하면서 운동요법을 병행하는 것으로 4주에 2kg 정도를 해내는 것이나 단기간에 체중감량을 원하실 경우 가장 확실한 방법은 단식을 통해 이뤄내는 것입니다.   15일 단식의 경우 식욕억제나 인체에 최소한의 기초영양 공급 그리고 기혈순행을 도와 노폐물 배출을 최대화하고 먹지 않으면서 정상생활이 가능할 수 있도록 기운을 보해주는 한약의 복약이 반듯이 필요합니다. 아울러 건강을 해치지 않도록 1주에 1회씩 건강기능을 검진하는 것 또한 필요하고요.   15일 단식이후 다시 15일간의 회복식 기간을 갖으며 이 기간에는 자연생식을 통한 회복식을 해냅니다. 단식을 처음 시작한 날로부터 1개월이 지나면 정상식사가 가능하며 이때도 한약과 생식을 통한 절식이 꾸준히 이루어지고 있으므로 요요현상이 발생하지 않습니다. 요요를 최소화 하기위해 단식 프로그램은 총 3개월간의 치료관리를 받게되며 3개월 이후로는 늘어난 위장이 축소되고 감소된 체중에도 몸이 훌륭하게 적응을 해내기 때문에 무리한 식사나 음주 지나친 운동량감소등 생활관리가 무너지지만 않는다면 요요는 절대 발생하지 않습니다.   오늘 부터는 약간 추위가 수그러든다 하네요.  그래도 추운 겨울 감기 조심하세요.  

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